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预防溺水安全教育知识?
?日期:2012/6/12??阅读次数: 4748??来源:cc国际决战午夜_cc国际彩票网_cc国际彩球怎么充值??
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预防溺水安全教育知识

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炎炎夏日,游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动,每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护的时段。希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全”。

为防止溺水事故在我们身边发生,同学们、家长们,下面让我们一起来学习游泳中的安全常识和面对洪水时的应对知识。

一、牢记“四不一会”

不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍,学会基本的自护、自救方法。

二、如何预防溺水事故发生?

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍,单身一人或私自与同学结伴游泳,到不知水情或比较危险的水域游泳,最容易出问题。如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。在江(河)池塘打闹、戏水玩耍很容易落水,要尽力制止。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在月经期间均不宜游泳。???

3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。???

4、凡是到天然游泳场所(如江河、湖泊、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。?

5、被污染的(水质不好或有血吸虫的)江河、沟渠、湖泊、水塘、水库等水域,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。???

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。????

7、要做好游泳前的准备工作,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

8、游泳中要注意休息,不要长距离游泳,不要远离家长和伙伴。如果感到身体不适,如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。???

9、对自己的水性要有自知之明,游泳时不能逞能,不要贸然跳水,更不能互相打闹,以免喝水或溺水。

10、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。???

三、如何在水中实施自救

游泳中常会遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。

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1.不熟悉水性者自救法:

除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法:

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法:

1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。

2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。

4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法:

1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

5.疲劳过度自救法:

1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

2)举起一只手,放松身体,让对方施救。不要紧抱着施救者不放。

3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

四、溺水的急救

发现有人溺水,应迅速拨打报警电话110及急救电话120。同时,大声呼喊周边大人施救。

特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法规定:“未成年人不能参加抢险等危险性活动”,这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领的原因。???

发现溺水者如何将其救上岸

方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。

五、溺水者上岸后的急救

1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹1620次)进行,直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟6080次)进行,直到心跳恢复为止。

4、尽快联系急救中心(拨打120)或送往医院。

六、面对洪水时如何应对???

1、发洪水时应注意往高处逃;

2、尽力躲避大浪;

3、尽量抓住浮托物;???

4、挥动鲜艳衣物呼救;?

5、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。如学校未停课,上学、放学必须通过时,可在家长、老师护送下,几个同学手拉手,与水流方向斜叉过河;当水深过膝时,几个学生一起也不能过河;放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。


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